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ソルガムとツナのワサビ和え

ソルガムとツナのワサビ和えの材料

・ツナ缶      1缶(汁、油を軽く切る)
・いりごま     大さじ1
・ネギ       適宜
・ごま油      大さじ1
・醤油       大さじ1
・ワサビ      適宜
・信州産ソルガムの実(ミニソルゴー)45g(茹でて水をよく切る)



ソルガムとツナのワサビ和えの作り方

1.すべての材料を混ぜ合わせ、ネギを添える

このレシピで使用しているソルガム商品