ソルガムの実(ゆでたもの) 200g
☆しょうゆ 大さじ1
☆酒 大さじ1
☆にんにくチューブ 小さじ1
ねぎ 適量
コーン 適量
ブラックペッパー 適量
バター 20g
ご飯 2膳
1.ソルガムの実に☆を混ぜ、15分程置き下味をつける。
2.ホットプレートに油をひき、ごはんをのせ
まわりに、下味をつけたソルガムをのせる。
3.その上にコーン、ネギ、ブラックペッパー、バターをのせ、混ぜて炒めて完成。
お好みで塩や調味料で味を調整してください！
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